中华传统滋补古籍《本草纲目》提及:“枸杞子甘平而润,性滋而补,凉血而补正气,能补肾润肺、生精益气,此乃平补之药,易肤色白嫩,名目安神,令人长寿。果实甘甜可直接食用”,可见枸杞自古就是一剂良药,枸杞制作的原浆便是看重了枸杞的良好功效经过特殊工艺酿制而成,今天我们先来了解一下枸杞原浆的饮用时间。
![1.png 1.png]()
1、身体状况不佳人群
相信服用原浆的人群中有很大一部分都是自身存在着大大小小的健康问题的朋友,有的是亚健康人群,有的是身体比较虚弱的中老年人,还有的是三高类人群,小编建议这样的人群应该空腹服用原浆,同时还应该在服用后半小时后再进食食物。
2、作息不规律或长期运动人群
现在很多人都有熬夜的习惯,也有很多朋友常常会做一些剧烈的运动,这些人群在服用原浆时可以在熬夜后者运动前的一小时后,三个小时以内服用,这样可以提升精神神,达到较好的运动效果,另外如果大家睡眠质量不是很好,可以在睡前服用适量的原浆产品,这样可以帮助自己达到一个较好的睡眠状态。
3、把握好服用次数
针对每个人身体状况的不同,其服用枸杞原浆的次数也存在不同,有的人适合一天服用一次,有的人则适合一天服用两次,若是服用一次的话,可以在一天中的任意一个时间点服用,如果服用两次,小编则建议大家早晚各服用一次,这样可以让身体有足够的时间和能量来吸收原浆精华,不至于浪费掉。
以上就是小编为大家总结的关于在饮用枸杞制作的原浆时间上的一些建议,虽然这种药品对人体确实有效但是需要正确饮用才能达到好的使用效果,由此大家在服用这种产品时一定要结合小编的建议,在服用时间和服用次数上多加注意才可。