枸杞原浆由于具有较好的滋补效果，因此受到很多女性的追捧，原浆和枸杞相比，其功用效果较好，经过规范加工可以很好地保存枸杞的营养成分，更容易被吸收，按时服用枸杞原浆和可以改善身体中的某些毛病，但是需要正确使用才能发挥出它的效果，如果服用的时机或方法不对会使原浆的功效大打折扣，那么我们如何正确使用枸杞原浆呢？
![枸杞原浆.png]( "枸杞原浆.png")
1、使用时间
清晨起床喝一杯枸杞原浆可以有效清理肠道，促进排除体内毒素，中午在用餐前半小时使用原浆可以增加饱腹感，补充人体所需营养物质，推动肠道吸收，减少摄入高热量食物，对于晚上睡眠质量不好的人来说，在睡前两小时饮用枸杞原浆可以平衡体内激素，从而达到改善睡眠的效果。
2、使用人群
如果是身体虚弱的中老年人，亚健康和三高人群使用枸杞原浆，建议每天早上空腹食用，半小时后再吃其他东西，长时间熬夜或剧烈运动的人群可以在进行活动前1-3个小时内服用枸杞原浆，可以达到一个比较好的效果，当然气血不足或月经失调的女性是非常适合使用这种补品，通过服用枸杞原浆可以有效缓解经痛的症状和改善月经不调等问题。
值得注意的是，枸杞原浆每天的用量不宜超过三杯，适当的饮用可以有较好的效果，如果每天摄入过量则会对人体造成一定的负担，而且在使用枸杞原浆后需要多喝水，正确使用原浆可以达到改善气血的效果，每个人都要根据实际情况来使用原浆，然后坚持正确使用，这样才能确保使用后达到预期的效果，但是这些也必须建立在购买的枸杞原浆是正品的情况下。