导语：生命中，即使最无聊的时光，也是限量版。突如其来的疫情打破了所有人平静的生活，也让我们有更多的时间思考人生。面对突如其来的风险，我们该如何自救？提升免疫力又该从何做起？我们常说的枸杞原浆又能起到何种作用？

疫情之下“免疫力”这个词盛行，一时之间，大家都开始自我拯救，从合理膳食和运动两方面入手，提升自体的抵抗力和免疫力，2020年全民营养周主题是《合理膳食，免疫基石》同时更反应出了免疫力的重要性。

尤其是在宅家的几个月时间里，大家第一次意识到可以自由的走在户外是一种什么样的幸福，意识到了每天正常的上班上学是多么难得的一件事情，也意识到了再好的药品都不如自身的免疫力。

现在疫情的阴霾看似离我们一点点远去，但切记不能放松警惕，学会更好的照顾自己，学会在日常中如何做到合理膳食，这些迟早会变成最直接的正能量反馈到我们身上。

除了常规的食物多样谷类为主、多吃蔬果，奶类，大豆、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉、少盐少油，控糖限酒等方面外，我们也可以适当进补，善用药食同源的食品补充人体所需要的营养。

杞滋堂枸杞原浆精选中宁优质富硒枸杞，从鲜果采摘后六小时之内就榨汁成浆，将原本的活性大分子打成小分子，营养更好吸收。其中只有纯枸杞原浆，才能最大限度保留枸杞鲜果的营养成分100%纯鲜果制成，一包将近需要半斤鲜果，同时杜绝任何配料和添加剂，是一款绿色安全、无添加的营养品，为你的养生大计助力。