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盲目抗糖?不如来瓶枸杞原浆补充多糖

发布时间: 2020-03-12
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为全面推动我国健康产业发展,20197月,国务院成立健康中国行动推进委员会,预示着我们国家正式进入了全民健康新时代,越来越多的人,尤其是看似不注重健康的年轻一代,已经加入了浩浩荡荡的养生大军中。

不过,纵观这届年轻人所谓的养生新法,却似乎有些令人哭笑不得。从前两年网上流行的各种“90后防脱秘笈到今年风靡朋友圈的戒饭抗糖逆生长,各种极端且不科学的保健方法竟然成了网红打卡项目,连同红力君的朋友圈被一大波今天戒糖第X天打卡刷屏。

盲目抗糖?不如来瓶枸杞原浆补充多糖

其实抗糖这个事情小编是知道的,毕竟除此之外还有大波女明星、美妆博主等不吝言辞,亲身推荐抗糖实战心得,例如,某明星发帖表示:自己不是抗糖大使,只是开始研究抗糖和健康饮食后就一发不可收拾……

 

但是慢慢的,大家对于抗糖这件事的认知走向了一个误区

 

我不能吃糖,因为糖会让我的皮肤老化

为什么我戒糖了,皮肤还是没有变好?

 

抗糖风潮之下,爱美的,焦虑健康的,还有纯粹的追风者,或许连糖化是什么都还没有搞清楚,就已经将抗糖引入生活。

很多爱美人士大多把抗糖的重点放在了肌肤细嫩”“逆生长”“减肥等问题上,而什么是糖化,却知之甚少。

今天,红力君就带你走进抗糖的世界,带你看看什么是真正的抗糖”——

01.抗糖是指不吃糖么?

不是!

这是很多人对于抗糖的一个误区,认为不吃甜食就是抗糖了。

 盲目抗糖?不如来瓶枸杞原浆补充多糖

巴特,不吃糖不摄入糖分。糖分不仅仅存在在甜食中,就连我们日常吃的米饭,蔬菜都会存在糖分,所以,要是真的完全不摄入糖分几乎是不可能的

而且,糖是人体三大营养物质之一。根据《中国居民膳食指南》推荐,成年人每人每天糖摄入量不超过50克,最好控制在25克以下,糖摄入量控制在总能量摄入的10%以下,只有每天必须摄入适当的糖分,才能维持人体的正常运作。

所以,抗糖绝对不是不吃糖!

02. 那抗糖到底抗什么?

正常的糖分摄入是不会对身体造成负担的。所谓糖化是指机体没有被消耗的糖会和蛋白质结合,生成一种褐色蛋白质。这里所说的蛋白质也包括维持肌肤弹性的胶原蛋白。胶原蛋白糖化以后,会失去水分并泛黄,从而使肌肤看起来表面无光。过多的结合也会使皮肤老化。

AGEs才是导致我们皮肤暗黄、老化、松弛的罪魁祸首!

盲目抗糖?不如来瓶枸杞原浆补充多糖

同时,糖化反应也可能会增加各种疾病的风险,如大家熟知的糖尿病、心脑血管病、免疫力低下等疾病。

所以,抗糖是在抗AGEs

03. 到底如何抗糖?

前面红力君也说了,适当的摄入糖分是必须的,——

衰老是一个自然不可逆的过程。现代医学研究表明,衰老始于细胞,一般从25岁左右开始,细胞活性变差,再生能力变弱。但医学专家也指出,如果我们能合理进补,虽说不能逆生长,但延缓细胞衰老还是可以做到的。不过,正确的方法不是给细胞断糖,反而是给他们补糖”——合理补充多糖,可以有效提供细胞活性,延缓衰老。

啥?!还让人多吃糖?放心,专家们说的“多糖”,不是说让你“多吃糖”,也不是说摄入“高糖”。

 

“逆生长”不如“真保健”补充多糖才能“固本防衰”

医学上的多糖,是指由单糖组成的,构成生命的基础物质,它有着增强免疫力、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射等多重作用。

其中植物多糖是从植物,尤其是从药食同源的中药材中提取出来的主要有效成分,具有明显的集体调节功能和防病治病作用。主要有枸杞多糖、黄芪多糖、人参多糖等。

比如,大家常开玩笑说的保温杯里泡枸杞,这味中医里的名贵药材枸杞,之所以能够入药,正是因为其中富含枸杞多糖。枸杞多糖是植物多糖中少有的蛋白质多糖,是一种高强度的免疫力调节剂,能够增强免疫力、调节血脂和降血糖,还能抗衰老、抗肿瘤、抗癌,这些都已反复经过医学认证。

盲目抗糖?不如来瓶枸杞原浆补充多糖

枸杞多糖

皮肤衰老主要是由于自由基氧化造成的,而枸杞多糖,是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含有的微量元素硒,和维生素E、维生素A 的协同作用,组成了强大的抗氧化团队,其中维生素A 可以维持上皮组织的成长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到了美容养颜、滋润肌肤的作用。

但将其作为日常保健品服用,能够有效调理身体机能,增强免疫力,非常有助于改变焦虑、高压、熬夜给现代人造成的亚健康状态,可以真正帮我们抵抗衰老,守护健康。

认成分:多糖、枸杞多糖

-产品推荐-

01.枸杞原浆

一颗枸杞的奇遇

杞滋堂枸杞原浆精选中宁核心小产区枸杞,通过先进的工艺技术,将鲜果去皮去籽所获得的原浆汁液,活性成分和营养价值是干果的几倍,在抗氧化能力和清除自由基能力方面也优于枸杞干果,最大限度保留了枸杞鲜果的营养成分,是一款绿色安全、无添加的健康食品。

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02.杞榴嗨

一场梦幻的邂逅

70%的正宗中宁枸杞原浆+30%顶级土耳其安塔利亚红石榴原浆经过现代工艺层层萃取,石榴中富含石榴多酚与辅酶Q10,与枸杞多糖进行完美搭配,所以有抗氧化、抗衰老、增强皮肤弹性、软化心脑血管等多种功效。

 

除此之外,对于爱美人士来说,可以参照营养宝塔搭配营养,平衡膳食,日常饮食注意糖的比例以及注意升糖指数,减少升糖指数高食物,控制糖的总量。除了奶茶、饮料等甜食应该减少摄入外,主食、水果等也要适量吃,多吃绿叶蔬菜有抗氧化作用还可以预防糖化。正常的、均衡的饮食,再加上适量运动,对身体健康、对皮肤美容都益处良多。

 盲目抗糖?不如来瓶枸杞原浆补充多糖

特殊时期,健康比什么都重要。而这样的中宁枸杞原浆,无疑是大自然对人类最及时的馈赠,你准备好签收了吗?

 

 

 


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