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发布时间: 2020 - 02 - 27
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春天,一个色彩绚烂、朝气蓬勃、欣欣向荣的季节,绿树红花,莺歌燕舞,青草依依,泉水叮咚,一派充满生机和活力的场景和画面。 春季历经立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气,从气候学意义上来说,是指平均气温在10℃到22℃的时段。在这个时间段,也是养生的重要时机,于是近几年大火的枸杞原浆再次走入人们的视野,成了早春养生首选。 《黄帝内经素问·四气调神大论篇》记载:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。” “一年之计在于春”,春季阴气日消、阳气日盛,万象更新、生机盎然。从人的生理周期来看,春季养生至关重要,关系到全年的健康。根据春天气候、物候变化的特点,有针对性地调理精神情志、饮食起居,才能为一年的健康打下坚实的基础。 到了春天,人非常容易犯困的,每天都睡不醒,早晨也是起不来,这一点红力君也是深有体会。这是因为春天人的气血是从内脏向外走了,阳气白天行于外晚上归于内,归于肝。人睡着时阳气回去了,如果肝血非常充盈,阴阳调和就能睡着。如果气血不足,阳气回不去,就会老睁着眼睛睡不着。所以,春季养生要顺应春天的季节特点,注意“养阳护肝”,调养生命的活力。 春季养生需注意 春暖花开,万物复苏。人体的阳气生发,新陈代谢旺盛,所以这个季节不管是在起居、饮食、精神等方面,都必须顺应春季万物始“生”的特点,为一年的健康打下基础。所以春季养生应当遵循以下几点: 01夜卧早起过了冬季,昼长夜短,按照《内经》理论,我们也应该顺应这种昼夜的变动规律,在保证充足睡眠时间的同时,适度减少睡眠,增加活动时间。02增加运动经过一个冬天的“藏”,春天应当积极进行户外锻炼,呼吸新鲜空气,做一些瑜伽、太极等有氧运动...
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发布时间: 2020 - 02 - 24
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最近突然在热搜上刷到了这个视频——来自专家对于特殊时期生活的郑重指导,就是“不要减肥、不要减肥、不要减肥!”这个消息让许多小伙伴兴奋不已,打算借着这个呼吁光明正大的继续放纵。然而,深耕大健康一线的华宝要来敲黑板了!“不要减肥”是指不要靠“不吃”或者“吃很少”甚至“挨饿”来做到减重。 如果你在过节期间大鱼大肉,不注意营养搭配,又宅在家里不运动,那这样继续保持这个状态是不科学的哦!!!先问大家一个问题——今天星期几?不许看手机。 答案不重要,理由不重要。这个问题实际上在提醒我们,时间在我们混混沌沌、焦虑紧张、不断的刷手机中溜走了。  其实这些天在家里,不知道大家有没有同样的感受——工作经常提不起劲,稍做一点事就感到累了;在家里一直躺着,就会腰酸背痛,全身乏力,干什么事情也提不起兴趣,好像陷入了传说中的“假期综合症”。 其实“假期综合症”并非疾病,而是人们在长假后,精神状态由紧张到松驰,再由松驰到紧张,出现的植物神经功能紊乱和人体免疫力系统紊乱症状。也就是说,这更多的是一种精神疲劳的症状。那么怎么能够缓解“假期综合症”,重新整理假期中的工作和生活状态,为即将到来的新一年的工作生活注入能量、增添活力呢?今天红力君就给大家说一说,多服用枸杞的食补功效。 《名医别录》和《药性赋》都十分推崇枸杞子补益精气的功能。《本草纲目》载有枸杞子治病强身药方多达33条。葛洪、陶弘景、孙思邈等历代医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒。 除了对肾有补益作用,枸杞子还有一个不得不提的功效,就是明目养血,对因肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软等症都可以用枸杞子治疗。 “要想眼睛亮,常喝枸杞汤”,所以老百姓把它叫作“明眼草子”。 那么如何使用枸杞,才能发挥它的最大功效呢? 因为鲜枸杞价格高,运输难,所以大多数人吃的都是...
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发布时间: 2020 - 02 - 20
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很多人知道枸杞原浆的功效,其中很重要的一条就是可以增强我们的免疫力,而免疫力是帮助我们预防和抵抗很多疾病的基础和筹码。 那么除了均饮食、多运动和不熬夜等方法之外,还有什么办法能够增强个人的免疫力呢?首先,要尽量避免损坏免疫力的坏习惯。包括酒精,一次醉酒对于免疫系统的抑制作用可持续24小时。不良的情绪如紧张、焦虑等对免疫力也是有损伤的。而睡眠是提升免疫力最好的方法,每天一定要保证有7-8小时的充足睡眠,还可在家开展适量运动。再者,合理膳食是健康的基础,良好的营养状况是提高机体免疫力、降低疾病风险的重要保障。中国保健协会关于防控新型冠状病毒肺炎的保健建议中,关于营养膳食提出了以下建议,包含:每天要有适宜数量优质蛋白的摄入,保证充足饮水,谷薯与杂粮搭配食用,保证身体热量、膳食纤维和维生素及不食野味。并且疫情期间,建议大家多用蒸、煮、炖等相对健康的烹饪方式,尽量减少食用生冷食物。以免发生急性肠胃炎等,不仅增加了外出感染的机会,也浪费了更多的医疗资源。现代医学研究表明,科学家认为要提高人体免疫力,最根本的办法是延缓人体的衰老过程。而枸杞则是目前科学家所发现的,能增强人体免疫力的最佳功能性食物之一。中医药学历来把宁夏枸杞视为杞中上品,国家医药管理局将宁夏定为全国唯一的药用枸杞产地,列入国家十大药材生产基地之一,是唯一被载入新中国药典的枸杞品种。为什么推荐补充饮用枸杞原浆呢?枸杞作为一味传统的中药,临床使用历史久远,具有抗疲劳、抗衰老、补肾护肝名目等多种药理作用。枸杞多糖是枸杞子中主要的免疫活性成分,枸杞多糖诸多功能的发挥都源于其对机体的免疫调节作用。大量的试验研究表明,枸杞多糖能在多条途径、多个层面对免疫系统发挥调节作用。【枸杞多糖不仅能激活T、B淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞,还能促进自然杀伤细胞分泌γ-干扰素,促进巨噬细胞的吞噬功能,并诱导其分泌白细胞介素-1和肿瘤坏死因子...
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发布时间: 2020 - 01 - 19
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新年的脚步是越来越近了,春节是家人团聚的日子,忙碌的一年,终于能够坐到一起来吃顿饭,聊聊天。但我们可以清晰的看到父母在一天天老去,我们又有多少时间跟他们在一起,好好的尽一份孝心?古语说:父母在,不远游,游必有方。我们各自奋斗、打拼,在远游,不一定有方向,但对父母的牵挂,始终是心头的结;那么,春节回家,给父母带什么礼物?送礼就要送健康,父母健康,才是儿女最大的孝顺! 在春节这个温馨的时节,带上一份正宗中宁枸杞原浆,这是送给父母最好的礼物!过年回家,让我们一起为父母的健康,投入更多的关注和关爱。枸杞的核心成分是枸杞多糖,临床研究证明:枸杞多糖能清除自由基,抑制过氧化反应。《宁夏枸杞研究》记载,服用枸杞的老人,在免疫、生理、生化、遗传学机能状态的多项指标在向年轻化方向逆转。枸杞多糖对二型糖尿病可明显提高胰岛素水平,从而降低血糖。枸杞补肾固本,增强人体机能,防治动脉硬化,从而延缓冠心病、老年痴呆症的发病进程。《黄帝内经》说:人之所有者,血与气耳!生命之所以存在,就是气血正常运行的结果。老年人常见疾病,核心问题就是气血运行不畅。中医四大经典之一的《神农本草经》指出:枸杞,滋补肝肾,主养命,无毒,多服、久服不伤人,列为中药的上品。枸杞,补肝益肾,养血益精,尤其能补充人体先天之精,可濡养人体脏腑,增强脏腑功能。促进人体气血能量化生,精血同源相互转化,迅速补充人体能量,充沛精气神,提高生命活力。最后再次提醒大家在欢度春节的时候不要忘了防病保健,要做到科学的饮食,正常的起居,不要因为一时的放纵享受而伤害了身体的健康。
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发布时间: 2020 - 01 - 07
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枸杞原浆,顾名思义就是用枸杞榨汁而成。但由于原料以及制作工艺单不同,枸杞原浆的品质也大相径庭。杞滋堂枸杞原浆均选用中宁核心小产地的枸杞,经过当地独特气候的培育,因此比起普通的原浆类产品品质要更胜一筹。那你知道枸杞干果和枸杞原浆有什么区别?两者最大的区别主要在于所富含的营养价值。相比于鲜果,通过清洗晒干等工序,营养极容易流失。但枸杞原浆则不同,鲜枸杞从田间采摘至工厂,经过消毒、清洗、二次冲洗、破碎、打浆、皮渣分离、调配、均质、巴氏杀菌、无菌灌装等程序,让新鲜枸杞的活性和营养最大程度保留,100%鲜醇无添加,更加新鲜营养。那么枸杞原浆主要有哪些功效呢?丨明目护眼枸杞原浆中富含多种维生素,对眼睛健康有益的营养物质。对于缓解眼干、眼涩、护眼都有很好的改善作用。丨保肝护肝枸杞原浆对肝脏有保护作用,促进受损肝细胞的修复和肝脏细胞再生,养肝,排毒,帮助解酒等。丨增强体质枸杞原浆扶正固本,生精补髓、益气安神,养发、生发、对增强体质和改善肾功能有很好的作用。丨养颜抗衰老枸杞原浆中含有维生素E,维生素C,枸杞多糖等营养物质,这些物质能够有效起到减缓衰老的作用,补血养气、养颜美白的功效。丨改善亚健康枸杞原浆能提高人体免疫功能、改善睡眠质量,抗疲劳,同时还能帮助中老年人和少年儿童增强学习记忆力。但要注意的是枸杞原浆虽好,有几类人还是不适合的,比如正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝。脾胃虚寒者饮用量减半,待身体适应后可酌情加量。那么怎么喝才算合适呢?一般来说成年人每天喝一瓶枸杞原浆就可以了,三到四周的时间,你就会发现身体有细微变化,连气色也要比以往好,这就是因为长期服用枸杞原浆可以让皮肤的毒素排出来,皮肤才会会变得更加的通透红润。
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发布时间: 2020 - 01 - 03
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如果说2020年还将持续大火的养生圣品,枸杞绝对能占一席之地,但是你还在用传统的枸杞泡水吗?那你就out啦,现在大家都在喝枸杞原浆养生了。鲜枸杞原浆的营养含量极高,一袋30ML的枸杞原浆等于2000颗干果,而且更易吸收不上火,因为枸杞原浆都是由100%鲜果榨汁而成,不添加任何水和防腐剂,因此成了备受大家追捧。杞滋堂枸杞原浆选用的枸杞鲜果均来自宁夏中宁核心小产区,从种植之初就采用严格的种植标准,从源头杜绝各种农药残留;此外,人工采摘,可以最大程度上保证果实的新鲜、完整。枸杞原浆的益处颇多,主要可以提高人体免疫力、延缓衰老抗氧化、清肝护肝、保护视力等功效。入手新鲜枸杞原浆,在新的一年,对自己、对家人都好一点。
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发布时间: 2021/12/20
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很多人日常可能只见过枸杞本身以及晒干后的枸杞,但是原浆这种枸杞的衍生物大部分客户没有接触,实际上原浆采取了淬炼技术,能够提取枸杞中较为有效的物质,增加人体对枸杞营养物品的吸收程度。那么对客户来说枸杞原浆的挑选方法有哪些?一、选择原产地是枸杞生产地的提高品质目前我国比较好的枸杞生产地只有那几个地区,所以在购买原浆时可以查看原产地的具体方位,尽量选择在产出地生产的原浆,可以避免中间生产环节出现杂物的掺杂导致品质受损,如果外包装没有标明原产地,那么可以询问销售人员产地的地理位置做到了解清楚。二、选择生产销售量大的品牌不用担心品控问题当一个厂家品牌生产枸杞的数量大就不会在某一袋或者某一批货物中,掺杂较为不好的质量,客户购买时也能更加放心不用担心挑到的产品质量,基本上选择大品牌能够有效避免品控的问题,在出厂之前品牌都会自我筛查保证产品流入市场的稳定。三、选择颜色清透不浑浊的证明筛选严格对于不了解枸杞的客户来说可以查看枸杞的颜色,如果颜色比较透亮并且不浑浊说明生产过程中有较为严格的筛选机制,不会产生原料的残渣和残渣,枸杞原浆生产只有做到层层筛选并挑出合格的原料,才能保证原浆的质量属于较高层次让客户满意。枸杞原浆作为浓缩的原料在使用时需要做好剂量的估计防止用量过多。原浆的挑选方法不仅需要选择原产地是枸杞产地的能够保证品质,而且需要选择生产销售量大的品牌可以放心品控,同时选择颜色比较清透不会出现浑浊或者残渣剩余的产品。
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发布时间: 2021/12/17
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由于科技和医学水平的进步,已有研究表明枸杞具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、提高免疫力、降血糖、降血脂等作用。枸杞全身是宝,枸杞果肉中富含多种氨基酸,无机盐,黄酮,以及多糖和其他生理活性物质,枸杞叶中黄酮含量也非常丰富。那么枸杞原浆‍为什么被人们喜爱呢?1、营养丰富枸杞叶中还含有多糖、甜菜碱和萜类化合物。枸杞叶中提取出来的粗多糖有很好的抗氧化活性,还原力以及羟自由基清除能力均大于维生素C。甜菜碱是人体内的甲基供应体,对人体的许多慢性病具有良好的功效,故可以利用对枸杞叶进行水煎服来起到缓解慢性病的功效,枸杞叶水煎服可以有效降低人体血糖,提高免疫力等。枸杞籽油中极大的营养价值在于其中含有大量的不饱和脂肪酸,亚油酸、亚麻酸等,有助于高血压、高血脂、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的症状缓解及治疗。2、技术稳定我国具有丰富的枸杞资源,每年在成熟期会有各种不同等级的枸杞,可对枸杞资源进行深加工利用,在提高产品的利用率的同时还可以赋予其更高的营养保健价值,是未来的枸杞深加工的发展方向。近年来随着科技的进步,原浆类产品的质量控制和研发力度都不断加强,将枸杞研发成一种原浆类饮品具有相对完善的技术支持。枸杞含有糖类、氨基酸、微量元素、生物碱类以及无机盐等多种成分,其中发挥药理作用的主要活性成分是枸杞多糖。临床研究表明,枸杞多糖具有免疫促进和免疫调节以及良好的保护肝脏的作用。枸杞本身无悦人风味,制得原浆后称为风味独特且富含保健功能的拘杞饮品。目前国内市场上,枸杞原浆已经广泛销售了,而它是一种大胆的尝试和创新,同时也具有良好的市场前景。
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发布时间: 2021/12/13
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提起枸杞大家首先想到的应该都是枸杞子,这是因为新鲜枸杞果采摘下来后很其容易腐败变质。因此为了便于保存和运输人们将新鲜枸杞果晒干制成枸杞子。但大家都不知道的是相较于枸杞子直接鲜榨而成的枸杞原浆的营养程度更好,人体吸收率更高。枸杞中包含着多种营养物质,更是富含着枸杞多糖、维生素A、甜菜碱等多种有效元素。但是枸杞果中某些物质抗热性差亦造成营养物质的流失,与之相比枸杞原浆会大程度上保持枸杞的营养,也比较不会造成其流失。且枸杞早在多年前就被列为药食同源的产品,因此是日常保健食品的优先选择。由于其具有多种有效物质,且制成果浆饮品后使之便于携带让其成为当代年轻一代养生的饮品。而其适用范围也较为广泛,如其具有调节免疫力的功效就适用于亚健康人群及需要提高免疫力的脆弱的幼儿孩童和老人。而每天在高强度的工作和生活中疲劳奔忙的现代年轻女性,依旧要为美丽的容颜担忧,这种饮品既能抗衰老还能美容养颜起到保湿的作用又较少的副作用,还能易携带以便饮用。流行于商业的酒桌文化,使当代青年的肝脏长期受到伤害,而这样的商业人士每天都要长时间近距离使用电子产品,长期遭受电子辐射。这就容易造成视力的下降及眼部周围肌肤的松弛老化,而其中的枸杞多糖和胡萝卜素能够有效预防黄斑病等病症。枸杞果中的营养元素丰富,但往往因为晒干后的传统食用方法煲汤和泡水使之吸收的程度有限,而制成枸杞原浆后可以较大程度上保持原有的营养元素使之不被损耗,其营养价值也会更高,吸收的效率也会更快,也会更大的发挥其功效。
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发布时间: 2021/12/10
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提起枸杞,市场上出售品种多,人们先想起的都是产自中国西北宁夏地区在国内栽培佔地面积较大的宁夏枸杞。它的名字来源于诗经,因为具有滋养肝肾肺,常吃可以增气补血明亮眼睛的作用,而被现代社会常常熬夜以及用眼习惯不好的人们视为常用保健食品。但是人们渐渐发现炖煮泡茶这些方式,都会导致枸杞中的营养物质被破坏,或是被浪费,为了使其中的营养价值被充分利用,厂家就将新鲜的枸杞果汁榨汁,破壁过滤也就形成了枸杞原浆。新鲜的枸杞果中含有丰富的胡萝卜素,叶黄素和枸杞色素等能对提高人体免疫力有较好功效的元素,但是其中的某些成分抗热性能比较差,遇到过热的温度就会被分解或破坏。但是其鲜果的皮很薄水分又比较多,所以被摘下来后很容易变质,并不适用像其他新鲜水果那样的运输和储存方法。与之相比,枸杞原浆更容易保存它的营养成分,也不容易流失,是日常生活中提高免疫力的保健品的优良选择。正确的选择合适的使用时间对更好的充分的吸收其中的营养成分有比较重要的作用。亚健康状态,或者身体比较虚弱的人,可以在每日早餐前半小时约七点服用一份。如果是长期熬夜,或者常常要进行激烈身体活动的人可以在晚上10点左右或运动前一到两小时之内来服用,以此保证有充足的能量和营养来供给身体。临睡前喝一瓶对饱受失眠困扰的人们也有比较显著的效果。基本上一天喝两次长期服用之后对比之前常喝的枸杞茶改善效果会更明显。中国流行的酒桌文化,使得现代中青年肝脏和肾脏都不太好,这样的人群,平时补充一些枸杞原浆可以促进肝细胞的新陈代谢,避免它的功能被紊乱,并且对长期因工作经受电子产品辐射的眼部细胞也能很好的补充营养并提供防护。总体来说比每天都喝的枸杞茶营养价值更高,吸收速度更快,适用于生活节奏快的亚健康人士。
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