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发布时间: 2020 - 04 - 02
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导语:对于现代人而言,每天社交必备话题之一就是“昨晚你几点睡的?”对于很多人而言,睡不着显然成了困扰许久的问题,当症状还是比较轻时,可以通过运动、改善睡眠环境,或者睡觉前也可以饮用一瓶杞滋堂枸杞原浆,但如果失眠到了严重影响第二天状态的时候,就要今早去就医。01 #你睡的好吗#当代人的狠,好像都用在了自己身上,白天上班一坐就是八九个小时,晚上加着班喝着奶茶,打着游戏吃着烧烤,不知不觉到了凌晨......90后有一句自嘲名言:熬最深的夜,动最深的情,敷最好的面膜,凌晨睡觉都算养生。有人说,这是一个全民缺觉的时代。 据世界卫生组织数据调查显示,全球有27%的人有睡眠障碍,其中日本为20%,法国为30%,而中国为38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍。也就是说,每5个人里,就有1个人有失眠困扰。 有些人睡不着是因为不想睡,比如大脑告诉自己真的要睡了,但实际玩手机的手根本没有接受到信号。而有些人是因为饱受失眠的困扰,每个夜深人静的时候,都是一场肉体与精神的博弈。对于失眠的人来说,大脑像是中了病毒的电脑,任凭你怎么点击鼠标,跳出来的都是乱码。回想今天工作中的问题、展望下周末要干的事情、想象一段甜甜的恋情,还要配个热门背景曲~总之,从爱情友情到人生哲学,从升职加薪到迎娶白富美走上人生巅峰,脑子里的戏一场接着一场演,甚至任何一点风吹草动,都能让人精神一振。就这样,漫漫长夜,越努力想要睡觉越是睡不着。02  失眠不单单是睡不着  其实睡不着只是人们对失眠的第一感觉,除了入睡难外,睡眠浅、多梦、早醒,都属于失眠症状!而造成失眠的原因有很多,有可能是睡前不良的习惯导致的,比如咖啡、浓茶或是过度烟酒等,失眠还可能与一些疾病有关,比如焦虑、抑郁症、疼痛等。如果每周失眠≥3次,并且持续失眠超过三个月,就属于慢性失眠。而生活中的各类琐事也有可能导...
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发布时间: 2020 - 03 - 27
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对于现代人而言,快节奏的生活方式,带来了不少负面作用,截至目前,像心脑血管疾病、癌症、糖尿病之类的慢性疾病,已经成为我国城乡居民死亡的主要原因,因此预防、慢病也成了关键词,而杞滋堂枸杞原浆纯枸杞鲜果榨汁,杞滋堂枸杞原浆就是典型的利用食材本身的特性调理身体,当身体全面健康,就可以预防很多慢性疾病 ,提高身体的免疫能力,正本清源,才是王道!慢性病现状据统计,我国城市和农村慢性疾病死亡人数已经占到总死亡人数的85.3%和79.5%,这也再次让三个关键词成为关注的焦点:营养、慢病、预防  慢性疾病形成的原因是非常复杂的,并不是一朝一夕之间形成,遗传、自然环境都有可能是成因,但是个人不良的生活方式还是占到了60%。其中,膳食结构严重不平衡、缺乏锻炼、睡眠时间不够、以及肥胖、抽烟、过度饮酒,都是增加患病几率的原因,也导致了免疫系统的全面崩盘。这也解决了我们的一个疑问,为什么现在物质生活变好了,反而越来越多的人患有慢性疾病。尤其是经过此次疫情,都让大家意识到免疫力是一个人最强的竞争力,身体健康才是最大的本钱。那么如何缓解控制慢性疾病的同时,修补好免疫系统的漏洞呢?答案只有一个 ——补充营养身体需要吸收营养来维持各个器官的正常运转,虽然不能直接作用于患处,但是能给机体提供能量,让机体焕发出免疫和修复的能力。而对于慢性病而言,“一块钱的预防相当于七块钱的治疗”,慢病最重要的环节在于预防与管理。但是纵观国内现状,只有“病急”才投医,怎么去预防疾病,几乎没有人去做,全民健康素养急需提高。针对我国膳食营养知识缺乏的现状,华宝也积极寻求突破,一方面全面普及膳食营养和健康知识 ,最大程度减少患病人群。另一方面,积极研发产品,从枸杞功效出发,将对人体有益的新鲜枸杞榨汁成浆,不添加任何防腐剂,用货真价实的产品去面对每一个用户,让每一个你以治病为中心改为以健康为中心!!!
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发布时间: 2020 - 03 - 27
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导语:虽然近几年年轻人已经成了养生一族的主力军,类似枸杞、枸杞原浆都成了当红炸子鸡,而且出于健康着想,复工之后开始带饭成了新的流行。 对于一位新时代的上班族而言,点外卖是一件无法回避的事实,即便有心想要改变,但菜谱、视频一看就会一做就废。 再加上一想到要买菜、炒菜、洗碗,那么重还要带去公司,就打从心底觉得累,麻辣烫它不香吗?擀面皮、酸辣粉、麻辣米线、黄焖鸡...不好吃吗?带饭?不可能的,永远不可能。 谁知道现实打脸来的这么快,复工后出于健康安全考虑,以前的外卖专业户/绝不带饭小达人也不得不开始自己做饭,相比于以往外卖送上门,现在每天排队热饭成了很多公司新的风景线。 鉴于大多数上班族都会提前一天做好需要带的餐食,有人担心长期以往吃“剩饭”是否会有健康隐患,尤其是过往对于吃隔夜饭会致癌的认知,让很多人对于工作日带饭产生了一定的担忧。其实,这是个实打实的“谣言”。众多营养学专家早已出来辟过谣:放心,隔夜饭不致癌!觉得「隔夜饭会致癌」,其实还是在担心隔夜后饭菜里的亚硝酸盐含量会变多。 不过,亚硝酸盐本身并不致癌。它在我们体内只有和蛋白的中间产物胺作用生成亚硝胺,才可能致癌。 只要我们买新鲜的菜,做好后合理储存,就可以很好地控制隔夜饭菜中的亚硝酸盐量。而且隔夜饭菜中的亚硝酸盐量其实比熟肉制品、腌制蔬菜等都少很多很多。 所以「隔夜饭菜致癌」这件事无需担心,不过还是有几个小窍门可以让你吃得更健康。 1.最好不带凉拌菜 当蔬菜经过仔细切分,再调个鲜美的汁,其实就是微生物的天堂。如果储存饭菜的温度不够低,那更抑制不住微生物的大量繁殖。如此一来甚至还可能会造成食物中毒。 2.提前分装,及时放冰箱合理储存是指菜品做好后就及时分装,放到冰箱里可最大程度避免细菌滋生。要是等到菜被动过筷或放凉了再装盒,...
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发布时间: 2020 - 03 - 19
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春分,是春季九十天的中分点。二十四节气之一,每年农历二月初五日前后(公历大约为3月20-21日期间),太阳位于黄经0°(春分点)时。此时也是养生的重要时期,尤其要注重内在的调理,包括保持饮食、起居、寒热规律平等,保持阴阳平衡,这关键体现在精神、饮食、起居上的调整,你可以选择轻启一袋枸杞原浆,听小编慢慢给你讲。   2020年春分到来之际,全国疫情尚未结束,仍需要我们保持一个健康和强健的体魄。那么在春分时节养生保健有什么方法呢?下面我们便列举一些常见保健方法。饮食方面   饮食调养总的原则是以清淡为主,宜甘少酸。此时当多吃甘平补脾之食物,如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品等;吃时令蔬菜,如韭菜、豆芽、豆苗、莴苣、黄花菜等,可增强人体脾胃之气。 情志   中医认为,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。此时要顺应阳气升发的自然规律,使肝气顺畅条达。所以要学会自我调控情绪,遇到事尽量不要愤怒。培养乐观开朗的性格,多些兴趣爱好。 休息   睡眠充足能助人心情平和、提高免疫力,白天人会充满活力,也有利血压稳定、心脏健康。早睡早起,保证6-8小时睡眠,可迎合春天之朝气,消除成年人暮气;如果觉得困乏,不妨补个午觉,消除疲劳。运动   春分时节,阳气升发。生命在于运动,顺应春令的运动也是健康、长寿的秘诀之一;可选择主动运动,适合踏青、爬山、跳绳、打太极拳等,但同时也要注意还是要避免人员过于密集的地方。   因每个人体质不同,所以每个人调理的方法不一致,选择也不尽相同,但是都可以选用枸杞原浆。杞滋堂枸杞原浆,精选中宁枸杞,全程零添加无勾兑纯原浆,每一滴都精心酿造,历经鲜果榨浆、用心呵护你的健康,实现真正的健康安全。
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发布时间: 2020 - 03 - 12
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为全面推动我国健康产业发展,2019年7月,国务院成立“健康中国行动推进委员会”,预示着我们国家正式进入了“全民健康新时代”,越来越多的人,尤其是看似不注重健康的年轻一代,已经加入了浩浩荡荡的“养生大军”中。不过,纵观这届年轻人所谓的“养生新法”,却似乎有些令人哭笑不得。从前两年网上流行的各种“90后防脱秘笈”到今年风靡朋友圈的“戒饭抗糖逆生长”,各种极端且不科学的保健方法竟然成了“网红打卡项目”,连同红力君的朋友圈被一大波“今天戒糖第X天打卡”刷屏。其实“抗糖”这个事情小编是知道的,毕竟除此之外还有大波女明星、美妆博主等不吝言辞,亲身推荐抗糖“实战心得”,例如,某明星发帖表示:自己不是“抗糖”大使,只是开始研究抗糖和健康饮食后就一发不可收拾…… 但是慢慢的,大家对于“抗糖”这件事的认知走向了一个误区 “我不能吃糖,因为糖会让我的皮肤老化”“为什么我戒糖了,皮肤还是没有变好?” “抗糖”风潮之下,爱美的,焦虑健康的,还有纯粹的追风者,或许连“糖化”是什么都还没有搞清楚,就已经将“抗糖”引入生活。很多爱美人士大多把“抗糖”的重点放在了“肌肤细嫩”“逆生长”“减肥”等问题上,而什么是糖化,却知之甚少。今天,红力君就带你走进“抗糖”的世界,带你看看什么是真正的“抗糖”——01.抗糖是指不吃糖么?不是!这是很多人对于抗糖的一个误区,认为不吃甜食就是抗糖了。 巴特,不吃糖≠不摄入糖分。糖分不仅仅存在在甜食中,就连我们日常吃的米饭,蔬菜都会存在糖分,所以,要是真的完全不摄入糖分几乎是不可能的。而且,糖是人体三大营养物质之一。根据《中国居民膳食指南》推荐,成年人每人每天糖摄入量不超过50克,最好控制在25克以下,糖摄入量控制在总能量摄入的10%以下,只有每天必须摄入适当的糖分,才能维持人体的正常运作。所以,抗糖绝对不是不吃糖!02. 那抗...
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发布时间: 2020 - 03 - 06
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老话儿讲的好,一年之计在于春,而在春天适当从进行养生,也是很有必要的。对春季进补食品来说,不得不提到被很多人追捧的养生果——枸杞。枸杞几乎是人所共知的养生佳品,它的饮食之用可谓历史悠久。早在4000多年前就有关于枸杞的记载。《诗经•小雅》有云:“陟彼北山,言采其杞”。《神农本草经》将其奉为药中上品,久服坚筋骨、轻身不老。由于枸杞突出的养生作用,道家视其为仙药,称为“仙人杖”。作为常用中药,中国药典记载,枸杞味甘、性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目等作用。在国外,枸杞作为一种“神奇”的食物,具有相当庞大的“粉丝群体”,而对于怎么食用枸杞,这些歪果仁们也有自己的理解。据消费网站顾客评价显示,一部分顾客喜爱枸杞莓的原因是因为他们喜欢这种果子吃起来像葡萄干。在制作方面,不论是沙拉、蛋糕,还是饼干、炒饭,这些外国“枸粉”们对于枸杞的吃法可谓花样百出。看看,连并不是靠近产地的外国友人们,在吃出养生味以外,将枸杞这个来自古老东方的健康元素,用最时髦的方式进行体现,而我们如果面对自己的瑰宝,只知道干嚼和泡水,是不是有点落于人后了呢?那么今天,小编就向你推荐一种枸杞美味又营养的吃法:要想多重吸收枸杞所蕴含的精华,同时又不要自己加工、简单便携、好喝不贵,今天红力君就要向大家推荐时下最流行的枸杞食用方法,就是枸杞原浆,当当当当~枸杞原浆充分保留了枸杞鲜果的成分和营养,更易于吸收;同时,鲜果萃取原汁原味,不加糖,不添加任何防腐剂和色素等物质,口感酸甜,好喝又健康。既然是鲜果萃取,干嚼和喝原浆又有什么具体差别呢?吃和喝的区别?那就让小编来给你科普一下。营养含量枸杞浆一支=400粒枸杞,假设一杯水中有10颗枸杞,在充分吸收的理想状态下,需要喝40杯枸杞水才能达到一袋枸杞浆的效果。枸杞原浆萃取新鲜枸杞,从采摘到制作仅6小时,无水、无糖、无防腐、无色素、0脂肪,采用破壁、萃取工艺保留食物的原本营养,...
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发布时间: 2021/08/09
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随着人们生活水平的提高,人们对饮食和保健逐渐重视起来了,枸杞作为一种保健的药材,其根茎叶已经果实都具有很好的保健作用,含有许多的成分,而且这些成分对人体健康起到一定的作用,那么,枸杞原浆的成分有哪些?一、枸杞多糖枸杞原浆饮品多糖是主要由鼠李糖、半乳糖、葡萄糖、甘露糖、木糖、半乳糖醛酸与多种氨基酸或脂质构成的水溶性复合多糖。枸杞多糖活性高且成分复杂,其含有量是鉴定枸杞质量的重要标准之一,同时也是枸杞深加工和综合开发利用过程中的关键考虑因素。二、类胡萝卜素枸杞果实的橙红色由类胡萝卜素呈色,。经皂化和未皂化的枸杞提取物中共含有多种游离类胡萝卜素和多种类胡萝卜素酯。游离类胡萝卜素包括β-胡萝卜素、β-隐黄质和玉米黄质。类胡萝卜素脂肪酸酯主要是玉米黄质双棕榈酸酯、玉米黄质单棕榈酸酯和β-隐黄质棕榈酸酯。三、其他化合物迄今,枸杞原浆生产对枸杞、宁夏枸杞、黑枸杞的化学成分研究较多,其余种极少或尚未研究报道。蛋白质和氨基酸是枸杞中重要的含氮物质,粗蛋白含量高。枸杞子中含有十八种氨基酸及人体八种必需氨基酸,游离氨基酸占氨基酸总量的一半以上。其中天门冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸含量较高。以上就是枸杞原浆含有的成分,含有的糖类是人类需要补充的糖类,也是考量枸杞质量的标准之一,当然除了以上三种主要的化学成分,还包含维生素和无机盐等其他的物质,这些元素同样也含有药用价值,而且枸杞也含有许多矿物质。
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发布时间: 2021/08/04
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枸杞作为药用和食用的产品,在我国使用了有两千年之久,里边含有丰富的营养物质,具有多种实用的功能和作用,枸杞的功能已经成为人们研究的热点之一,尤其是保健功能,具有很款是市场前景,那么,枸杞原浆有哪些作用?一、枸杞汁枸杞汁是枸杞原浆饮品经榨汁、去除果皮和种子制成原浆, 加入白砂糖、黄原胶、苹果酸、柠檬酸、羧甲基纤维素、山梨酸、L-抗坏血酸等制成。其特点是具有鲜枸杞所具有的橙红色, 组织形态均一, 酸甜适口, 无任何杂质,枸杞汁的生产方法基本成熟, 重点是针对枸杞汁容易出现浑浊、沉淀现象, 研究其澄清方法。二、枸杞果醋枸杞果醋是在鲜果经酒精发酵后,添加醋酸菌进行醋酸发酵制得的,枸杞果醋富含醋酸、有机酸、VC及枸杞中的有效成分,不但果香浓郁、醋香纯正、酸甜可口,而且兼有枸杞的保健价值,目前研究的热点为复合果醋的开发。三、活性物质提取枸杞原浆生产的保健作用主要由其中的活性物质发挥, 枸杞中的活性物质主要包括枸杞多糖、枸杞黄酮和枸杞籽油等。由于人们对养生保健越来越重视, 枸杞中活性物质的提取已成为枸杞产品开发的热点。例如枸杞籽油提取枸杞籽油中含有大量的营养成分和生理活性物质, 是一种理想的食用植物油, 除此之外, 还有医疗保健作用, 可以用于对高血压、高血脂、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的辅助治疗。以上就是枸杞原浆的三种作用,枸杞作为一共名贵的药材,通过一系列加工成各种产品,当然枸杞不仅仅有这三种,随着人们对枸杞的研究越来越多,以及对保健功能认识的提高,将会有更多的作用开发出来,帮助人们生活水平的提高。
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发布时间: 2021/07/26
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根据研究表明,枸杞对人的身体健康具有明显的调节作用,尤其是对亚健康的人,能很好的调整当然的状态,也能很好的进行预防,随着人们的进一步研究,做了大量的实验之后,更多的视角转向其药理作用,那么,枸杞原浆有哪些药理作用?一、抗氧化枸杞原浆饮品中所含有的枸杞多糖和黄酮多酚类化合物是良好的天然抗氧化剂,其抗氧化性主要体现在清除自由基,降低丙二醛和增强超氧化物歧化酶等方面。枸杞多糖能抑制羟基多巴胺引起的细胞活力下降,降低凋亡细胞比例,抑制引起的细胞核浓缩。二、抗肿瘤枸杞抗肿瘤作用主要体现在降低肿瘤细胞活性,抑制肿瘤细胞增殖,改变细胞周期,促进细胞凋亡等方面。研究表明,宁夏枸杞对于肝癌、肾癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等都有着一定的抑制效果。通过降低癌细胞内线粒体跨膜电位和降低一氧化氮酶活性,东莨菪苷能有效改变细胞周期分布,促进癌细胞凋亡。三、保肝宁夏枸杞对肝脏的保护作用主要体现在抑制肝脏毒素、抑制相关酶活性、降低炎症以及氧化应激反应等方面,枸杞原浆生产其中枸杞多糖在这些方面起着重要作用。枸杞多糖对于酒精引起的肝损伤具有明显的保护作用。枸杞多糖预处理能明显抑制乙醇诱导的硫氧还蛋白互作蛋白的过量表达,降低炎性细胞因子的分泌,增强炎性体的活性以及活性氧簇的产生。以上就是枸杞原浆的药理作用,由于其含有大量的营养物质,使其具有很高的药理作用,当然枸杞还对血糖和血脂有良好的保护作用,能帮助糖尿病患者增强其胰岛素的代谢,从而降低血糖含量,保护人体健康,此外还有一些成分尚未明确,需要进一步研究,用于治疗人们的疾病。
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发布时间: 2021/07/19
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枸杞入药已经有两千多年的历史,而根据现代医学研究发现,枸杞中含有多种物质,其中的枸杞多糖是枸杞中非常主要的一种活性物质,能够起到抗氧化、促进免疫以及改善生殖功能等方面的作用。为礼让枸杞更好的造福于大家,有些厂家将其做成了枸杞原浆‍。那么枸杞原浆生产‍时通常需要经历哪些工序呢?第1.筛选原料和处理并不是所有的枸杞子都能去制作原浆的,而是要选择满足条件的枸杞子。例如,枸杞子的果皮要是鲜红色、紫红或者是枣红色,滋味和气味正常且没有外来杂质,形状上要求是雷芳锤状、略扁以及稍皱缩。将符合条件的枸杞子筛选出来之后还要利用常温的纯净水浸泡。第2.打浆过滤和均质枸杞子浸泡一定的时间之后再清洗干净,利用打浆机对其充分打浆,使枸杞子的果皮和果肉分离。再利用不同目数的筛网来过滤。过滤之后的枸杞子原浆将会进入均质阶段,使物料更加细化,从而获得稳定且液相均匀的原浆产品。第3.灌装和灭菌枸杞子原浆经过均质以后就可以进行灌装了,但是在灌装之前需要先对内包装袋或瓶子进行充分的消毒杀之菌后才能按照净含量要求来定量灌装,在灌装之后还要立即封口。另外,封口后还需要对包装的外观、容器状况进行检查,再对灌装好的产品进行杀菌,杀菌时要根据枸杞原浆对温度的敏感度及耐受性选择合适的温度和时间。枸杞原浆‍经过了以上这几道生产工序之后就基本已经完成了,剩下的工作就对包装进行检验,看上面的标签是否符合规范,生产批号、日期等字迹是否清晰正确等等,同时还要检查包装外观是否整洁没有变形,只有一切都检验合格后才能上市销售。
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